问题分析:如果是由碘过量引起的,在生活当中要注意少吃含碘的食物,像海带,海鲜,特别是含碘的盐,要适当的控制。如果是由于碘缺乏引起的甲减,那可以吃含碘的食物,比如海带,海鲜,含碘的盐都是可以吃的。甲减饮食要注意少油腻。