问题分析:血糖低于3.9就属于低血糖,空腹血糖控制目标4.4到7.0,餐后两小时血糖控制目标低于10,平时注意规律生活。定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,多运动,保持正常体重,保持心情愉悦,有利于血糖控制。