问题分析:内分泌失调容易引起很多症状。会出现失眠、多梦,烦躁易怒,精神抑郁,女性可以出现月经周期紊乱,男性可以出现阳痿早泄、脱发、性欲减退等症状。内分泌失调的应保证心情舒畅,不要压力过大。在饮食上宜清淡饮食,忌食油腻性大的食物,应少荤多素饮食,不要吃过多的肉类性食物,可以适当的多喝一些绿茶,不要喝浓茶、咖啡,应戒烟戒酒,应保证心情舒畅,注意休息。