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糖尿病病人如何摄入蛋白质适宜

我得糖尿病有几年了，朋友说要及时的补充蛋白质，那么糖尿病病人如何摄入蛋白质适宜?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：糖尿病病人摄入蛋白质适宜可以通过多吃一些鸡肉和鱼肉以及瘦肉，还可以多吃一些豆制品以及蛋类，也可以多吃一些含维生素比较多的蔬菜和水果，这样能够营养搭配合理膳食。

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糖尿病病人具体怎么运动适宜
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以适当进行游泳这类强度较低的有氧运动，游泳有助消耗热量和改善身体灵活性，尤其适合伴有神经病，如手脚无力、麻木、刺痛或疼痛等症状的糖友。而且水中锻炼对关节冲击更小，也很适合同时患有关节炎的糖友。
糖尿病病人如何摄入蛋白质适宜
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人摄入蛋白质适宜可以通过多吃一些鸡肉和鱼肉以及瘦肉，还可以多吃一些豆制品以及蛋类，也可以多吃一些含维生素比较多的蔬菜和水果，这样能够营养搭配合理膳食。
糖尿病人可以吃蛋白质粉吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者可以喝蛋白粉，但是每天应该严格控制用量，因为蛋白质粉进入体内，过多的蛋白质粉如果不被人体利用，可以直接转化为能量储存，变成糖和脂肪，对于糖尿病患者是有很大害处的。
糖尿病人能不能吃蛋白质粉
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人适量吃些蛋白粉是可以的。患有糖尿病的饮食要保持清淡，不能吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能吃含糖量很高的东西，否则会让患者病情变的更加严重。
糖尿病人适宜喝茶吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人可以喝茶，少量的饮茶对身体有益，但不能过多地喝茶，过度饮茶对身体有害。有一部分糖尿病因过度的饮茶、长时间大量饮茶，造成血糖过低，出现严重的低血糖反应，如心慌、心悸、手抖、乏力、下肢酸沉无力等。
蛋白质与糖尿病的关系是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
蛋白质是人体必需的营养素，但糖尿病患者不能摄入太多。对于糖尿病患者来说，必须以含有更多必需氨基酸的优质蛋白质为来源，满足身体的营养需求。牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等中的蛋白质。大部分是优质蛋白质。这些食物是糖尿病肾病患者的主要蛋白质食物来源，至少要占补充蛋白质的50%。豆类及豆制品中也含有丰富的蛋白质，但其中优质蛋白质比例较低，糖尿病肾病患者不适合食用。尤其是血和腰肌升高的话，要更加禁止吃。
禁食糖尿病病人如何监测血糖
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
禁食后的血糖要根据患者是否有肠外营养，以及是否有一定的时间来进行监控。如果有肠外营养液，并且有一定的时间的话，建议在口服肠外营养液后再进行血糖监测。但是，如果没有固定的时间来服用肠外营养液，会每天监测4~6次，以监控糖尿病患者的血糖水平，这样既可以监控血糖，又可以让患者接受，因为这种情况下。因此，可以通过上述方法来监控禁食糖尿病患者的血糖。
糖尿病病人可以吃蛋白质粉吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
糖尿病患者是可以吃蛋白质粉的，但是注意选择没有添加糖分的。蛋白质粉一般是适用于身体虚弱，糖尿病患者的身体状况良好，可以不吃蛋白质粉，机体能够从食物中获取充足的蛋白质，而且如果吃蛋白质粉的量控制不好，很可能加重身体的负担，尤其是对于肾脏。
糖尿病病人如何保护双脚
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病病人如何保护双脚，可以通过以下方式：1、平时不要穿不太硬的鞋，多穿柔软、舒适的鞋，鞋底柔软有弹性，可以缓冲脚底压力。2、建议糖尿病患者多泡脚，但泡脚水温不宜太高，避免足部烫伤。3、足部比较干燥时，注意涂上润肤霜，防止脚部皮肤干裂。4、足部有嵌甲或胼胝时，应选择有经验修脚工或专科医生，避免因操作不当损伤局部组织。
糖尿病病人怎么吃肉较为适宜
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
肉食含有很高的热量，同时含有大量的脂肪，超量应用对控制血糖血脂及体重都是不利的，因此，糖尿病人食用肉类的量应适度，一天有2-3两，即100到150克，即主要炒肉丝，减少炖肉、蒸肉、涮肉的次数。另外，糖尿病患者也不要吃生鲜肉和生冷食品，因为这些食物会刺激胰岛素分泌增加。此外，糖尿病病人应该避免巧克力、冰淇淋等高糖食物。
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