血压高如何降血压

脑梗高血压首选降压药是钙离子通道拮抗剂，如尼莫地平、尼群地平、硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等。钙离子通道拮抗剂对脑血管有较强的选择作用，可通过扩张脑血管，增加脑血流量，并降低周围血管阻力来降压。不仅可以降压，还可以改善脑部血液供应。同时配合改善生活方式，将血压控制在理想水平。降压治疗应平稳进行。如果患者降压幅度过大会导致患者脑灌注突然降低，从而增加患者脑梗死的概率。其次，如果在恢复期，没有积极的把降压控制到比较理想水平，可能促使患者脑动脉粥样硬化的形成，从而导致患者脑梗死再发几率的增加。

任何年龄阶段的人都要进行高血压的治疗，在很小的时候就会发生高血压，一定要找到引起高血压的病因。如有继发病因，首先要对继发的病因进行矫正，否则就要确诊为原发性高血压。年轻人血压高要在医师的引导下进行靶脏镜检查，确定最佳的治疗方案。其次是通过适当的运动、戒烟限酒、平衡饮食、控制体重。因此，要想达到最佳的治疗目的，必须要多个方案配合。

血压高的治疗现在还是以生活方式改变为最主要因素，贯穿整个高血压治疗的始终。3-6个月时间血压还没有达标就需要药物干预。在药物治疗情况下让血压达标，同时适度运动、戒烟限酒、平衡饮食、控制体重。

年轻人在有血压高的情况下，需要在医生的指导下服用降压药物来降压，同时在饮食上也要做好调整，平时要吃一些低脂低盐的食物，而且要禁止抽烟喝酒，而且患者也需要调整好自己的心情，不要情绪太过激动，否则也会出现血压升高的现象的。

血压高的情况，平时一定要注意休息，低盐清淡饮食，少吃油腻食物。多吃新鲜蔬菜水果。如茄子，芹菜，苦瓜都具有降压降血脂的作用。血压高的症状比较严重，需要同时口服降压药物来治疗的。

银杏叶滴丸的确是有降血压的作用的，银杏叶滴丸具有较强的活血化瘀、通络的功效，可以有效清理血液中的自由基，增强红细胞的变形能，降低血液粘度，提高血液的流通量，还可以通过扩张动脉血管，全面改善血流量，从而达到有效降压的目的。

有降血压功效的茶具有以下几种：金银花茶，具有清热去火、降血降压的功效；山楂茶，山楂不仅具有开胃健脾的功效，还有降血压、降血脂的功效，适合高血压、高血脂服用；决明子茶，决明子茶是以决明子这种中药为主要原料造成的，可以用来治疗高血压，还可以用来治疗由于高血压而引起的头晕目昏的症状。

其实降血压喝的茶叶可以选择一些决明子的茶，山楂茶，荷叶茶和银杏叶茶，还有玉米须、红枣、菊花、槐花都可以泡茶喝的。茶叶中的成分能够起到活血化瘀，扩张血管并且改善血管的弹性，也有助于消化功能，像决明子茶，能够清心明目，清除血脂。

有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯，做到有氧运动，才会有帮助。

血压时常出现突然增高，老人及时就诊检查，首先需要排除继发性高血压病，继发性高血压病是可以出现血压突然升高，而且不容易降低。有的老年人血管弹性差，血管硬化，也是可以在活动及情绪激动后出现血压高，需要根据血压情况选择合适降压药物。如果是继发性高血压，需要积极治疗原发疾病。