问题分析:高血压病人的饮食原则是低盐,低脂,低糖,避免辛辣油腻的食物清淡饮食,而海带是一种海产品,里面的盘点含盐量都比较高,建议少吃,可以适当吃,不能太过量了。适当进食高蛋白与高脂肪食物如多吃鸡蛋、肉类、禽类等食物。