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胆固醇高的海鲜有哪些

我很喜欢吃海鲜，但是都说海鲜的胆固醇高，说吃多了对身体不好，很多人都说这个海鲜要适量吃。我现在不知道这个到底怎么吃，我想了解一下，胆固醇高的海鲜有哪些?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：胆固醇较高的海鲜有：鱿鱼，墨鱼，白带鱼，鳗鱼，花枝，虾，鲳鱼，黄鱼，鲫鱼，比目鱼，蛙鱼，草鱼，烧白鱼，海蜇等。还有某些贝类如生蚝等，胆固醇含量都是较高的。同时海鲜亦是高嘌呤的食物。

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孕期胆固醇高的原因
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期胆固醇高可能是饮食、肥胖、缺乏锻炼等因素引起的。孕期胆固醇高可能是胆固醇摄入过多引起的，也可能是肥胖、营养过剩、缺乏锻炼等原因导致的。孕妇体内的总胆固醇含量高也会导致血压升高，血液粘稠，会对人体产生不利的作用。另外，孩子也会比较肥胖，所以生孩子比较困难。怀孕期间要多做运动，不要过度疲劳，要保持良好的心态。日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，要保持低脂肪、高盐、低糖的食物。
胆固醇高的海鲜有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胆固醇较高的海鲜有：鱿鱼，墨鱼，白带鱼，鳗鱼，花枝，虾，鲳鱼，黄鱼，鲫鱼，比目鱼，蛙鱼，草鱼，烧白鱼，海蜇等。还有某些贝类如生蚝等，胆固醇含量都是较高的。同时海鲜亦是高嘌呤的食物。
胆固醇高的人怎么办
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
胆固醇高的人可以在意思的指导下使用药物进行治疗，也可以通过食疗进行缓解。高血脂、动脉粥样硬化、脑血管疾病、心肌梗死等疾病，不能得到有效的控制。可以通过服用一些降低血脂的药物来进行调理。可以在医生指导下服用瑞舒伐他汀钙片和降脂宁片。平时要少吃高脂食品，少喝啤酒，少喝汽水，多吃一些蔬菜，多运动，少熬夜。
胆固醇高的食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
在含胆固醇的食物当中，动物内脏的胆固醇含量最高，如脑，心，肝，肾等，其中脑子含量最高，每100克含量超过2000mg，是鸡蛋的数倍，其次是肉类，尤其是肥肉，羊油，猪皮等含脂量高的肉，第三位是蛋黄，每100克含胆固醇约200mg，再次是各种海鲜类，如蟹类，虾，鱿鱼，贝类等，最后巧克力，奶油蛋糕等也含有较高的胆固醇。
胆固醇高的原因
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胆固醇高有可能是因为长期摄入高饱和脂肪酸的动物性食物和高热量的食物，还有可能是由于遗传因素导致的，还有可能是由于一些继发性的因素，还有可能是随着年龄的不断增长，胆固醇水平会不断地上升。
胆固醇高的原因有哪些
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
通常来说，胆固醇高的原因有饮食不当、高脂血症等。1.饮食不当：如果过量吃胆固醇含量高的食物，比如鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋等，可能会导致胆固醇高，建议注意调整饮食，避免吃固醇含量高的食物。2.高脂血症：高脂血症患者也可能会出现胆固醇高的情况，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有洛伐他汀分散片、辛伐他汀片、非诺贝特胶囊等。
胆固醇高可以吃海鲜吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，胆固醇高的患者不可以吃海鲜，具体内容如下：高胆固醇人群不能食用海鲜。含有大量高胆固醇的海鲜，比如螃蟹、虾、鱿鱼、鲍鱼、海参、生蚝等。高胆固醇的病人吃海鲜很可能会加重原来的症状，还可能会导致痛风、冠心病、脑血管疾病等疾病。如果出现了高胆固醇的情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如降脂宁冲剂、阿托伐他汀钙等。在治疗过程中，病人要注意戒烟戒酒，可以吃清淡的食物。
胆固醇高有哪些症状
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，胆固醇较高的患者可能会有皮肤发黄、头晕、胸闷、腿抽筋等症状。具体内容如下：如果患者生活习惯不好，习惯吃肉食、饮酒，经常的压力过大，则可能会导致胆固醇较高，进而可能会出现皮肤颜色发黄的症状。偶尔会有头晕、胸闷的感觉。有些患者皮肤上会出现一些表面光滑的小肿疮。而且还比较容易出现腿抽筋的症状。
胆固醇偏高的食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
病人在饮食上尽量不要吃动物内脏，不要吃蛋黄、墨鱼，少吃猪肉牛肉羊肉等红肉，尽量保持清淡饮食的习惯，多吃一些青菜瓜果，多吃一些鱼、大豆、豆制品、菌类食物、相关药物类食物，还有适当的运动控制体重。胆固醇偏高也就是血脂偏高，血脂高对病人身体危害是非常严重的，因为高血脂容易引发动脉硬化的问题。
含胆固醇高的食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
含胆固醇高的食物主要是海鲜和动物的内脏。海鲜类的食物有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物。动物的内脏有猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠，另外，还有动物的脑组织当中的胆固醇含量也比较高。
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