问题分析:经常心悸,手震需要排除心肌缺血,心律失常,甲亢等情况,到医院检查心电图,心脏彩超,甲功五项等检查,根据检查结果进行治疗,不易做剧烈活动,避免劳累,避免生气,激动,焦虑等不良情绪,注意休息,不要熬夜,多喝水,吃清淡易消化的食物,忌烟酒辛辣冷的食物,注意保暖不要着凉,也不要过热,可以服用清热解毒的抗病毒药物来治疗。