高血压与哪些因素相关

高血压是发生脑卒中的首要风险因子，在国外，冠状动脉粥样硬化性心脏病是高血压的主要合并症，而在中国，以脑卒中为主。高血压病人的发病率是正常人的6倍，长期的高血压会引起脑血管的结构和功能的变化，在前期会引起脑血管的通透率增高，从而引起血脑屏障的主要结构和血管张力的功能发生变化，从而诱发脑积水，而弹性膜的变化则会降低血管对血压的抗性，从而增强血管的脆弱性。

导致高血压发生的有关因素很多，如家族史上父母有高血压者，孩子更容易得高血压。另外，饮食不合理，缺乏运动等都会影响血压的变化。长大后，高血压患病率亦逐年增加。那么高血压到底与遗传吗？性格与精神因素。有些人会因为情绪不好而诱发疾病。个性急躁者，遇事易紧张，就是精神过度激动，这类状况均可引起血管的紧张，使得血压出现升高。同时，长期精神压力过大，还会引起心脏疾病，心绞痛等并发症，甚至危及生命。肥胖者血液中的胆固醇含量增加，造成动脉粥样硬化性疾病的发生。长期熬夜工作或长时间处于紧张状态也会加重病情，引起高血压。工作太多、精神紧张，均可引起血压升高和抽烟，饮酒，盐摄入过多、不良习惯，这些均为高血压发病的有关因素。

2022年11月13日，首部《中国高血压临床实践指南》发布。推荐将我国成人高血压诊断界值下调为收缩压大于等于130毫米汞柱和/或舒张压大于等于80毫米汞柱。高血压治疗的主要目标是血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率。建议患者在医生的指导下使用利尿药；β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂；血管紧张素转换酶抑制剂；血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等药物进行治疗。

高血压患者一般不会出现任何临床症状，通常会出现头晕、头疼等症状。如果血压高时间过长，会出现心慌、胸闷、气紧等症状，还有一些患者会出现视物模糊或者肾脏病变，尿化验的时候会出现尿常规异常或者夜尿增多，如果出现肾衰竭的症状，可能会比较严重。饮食上首先要避免烟酒，如果血压高又不戒烟，容易导致血管硬化，从而导致心脏、脑血管的病变。饮食方面要注意不要暴饮暴食，控制食盐的摄入量，这样可以控制血压，但是盐不能过低，一天的盐不能超过三克。另外，酱油、味精等含有盐的调味品也要控制好。高血压患者可以多吃一些蔬菜和水果，饮食要清淡一些，油腻、煎炸等食物尽量少吃。

高血压应该改善生活行为，将血压控制在标准水平，多吃绿色蔬菜、新鲜水果和高钙食物，少吃高胆固醇的食物，如动物内脏。西医治疗高血压是劳逸结合，保持良好充足的睡眠，避免紧张，为了避免过度的脑力劳动和体力劳动，药物治疗需要医生有针对性的治疗，并且很清楚是原发性高血压还是继发性高血压。

高血压是一种长期的慢性病，通常会终生服药来稳定血压，通过保持治疗，缓解病情，预防并发症。目前的治疗方法是通过药物来进行。临床上常用的有利尿剂、钙通道阻断剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、β受体阻断剂等。另外，在日常生活中要做到以下几点：1.少吃盐，每天要吃6g以下的盐。2.多食用一些蔬菜和瓜果，不要食用高热量食物，比如油煎，甜品，甜品。3.不要饮酒过量，不然可能会导致高血压。

高血压的治疗方法是劳逸结合，保证充足的睡眠，参与适量的体力劳动、体育锻炼等，饮食以低钠、低脂肪为主。不能吃含有胆固醇的食物，还可以根据患者的情况选择一些降压的药物，以保持血压在正常或者接近正常的范围内，以免出现心脑血管疾病。高血压患者在日常生活中要特别注意饮食，这是因为饮食造成的，建议患者积极改善不良的饮食习惯。

压力是高血压的主要原因。精神压力大是高血压发病率很大，压力来自工作。肥胖和超重也是高血压的重要原因。人的活动量大，肥胖和超重罕见。如果生物钟受到干扰，就会引起高血压。

高血压的发病与遗传因素、环境因素有关，继发性疾病、用药等均与之相关。在众多影响患者血压水平的原因中，遗传因素占有很大一部分比例，因此了解高血压的易感基因对于预防高血压具有十分积极的意义。遗传因素很重要，高血压病遗传倾向显着，据人口估计，大约20%~40%血压变异受遗传影响，流行病学研究表明，高血压的发生具有显着的家族积聚性，设无高血压，一方患有高血压或两方患高血压，儿童高血压的发病率分别是3%、28%、46%。如果发现孩子患了高血压，父母应该考虑是否有可能患有遗传性或先天性的心脏病、脑血管病、肾脏病、糖尿病等。此外，环境因素的影响也很重要，环境因素很早就起到了作用，胎儿营养不良，造成出生时体重减轻，低体重婴儿日后患高血压的机会就多。

高血压首先和遗传因素有关。家族有高血压的人群要注意自己血压的变化。过度过量饮酒会增大高血压的发病率。吃过多高能量、高脂肪、高钠食品的人群，高血压患病机率比常人高的多。经常神经兮兮、紧张过度、工作狂人、不爱运动这些都会引发高血压。