人心率正常范围

儿童的呼吸频率是在儿童安静或睡觉的时候测量的，具体数值是：新生儿呼吸40-44次，一岁以下的婴儿30次，1-3岁的婴儿24次，3岁以后的16-20次。孩子在感冒、哭闹、兴奋时，会有呼吸频率加快的现象，经过对症处理，很快就会恢复到正常的程度。日常的日常护理可以通过观察孩子的呼吸频率来了解孩子的日常生活状况。

瞳距是指两只眼睛瞳孔间的距离，儿童瞳距的正常范围通常在48-56mm之间，具体因人而异。一般儿童的瞳距在48-56mm之间为正常范围，但因瞳距大小受多种因素影响，所以瞳距值略低或略高于正常值，通常影响不大。瞳距的大小与眼睛大小有关，眼睛大的人瞳距要比眼睛小的人瞳距略大。瞳距的大小还与脸型有关，一般脸型小的人瞳距相对较小，脸型大的人瞳距相对较大。因脸型会随着年龄增长变大、变长，所以即使同一个人，年龄不同，脸型改变后，瞳距也会有所不同，年龄越大，瞳距越大，所以每个人的瞳距并不相同。

成人心率正常，也叫安静心率，一般为60～100次/分。心率，也就是静息心率，正常情况下是60-100次/分。通常情况下，越是年轻的人，心跳就会加快，而老年人的心跳会比年轻人的速度要慢，而女人的心率要比同龄的男人要高。在静息时，成年人的心跳是60-100次/min，理想的心跳应该是55-70次/min（运动员的心跳比成年人要低一些，通常是50次/min）。建议正常人出现不适症状后及时就医，不要盲目服用药物，以免影响治疗效果。

正常成年人心跳为窦性心律。每分钟60~100次，平均每分钟75~80次，心跳会因年龄、性别和其他生理条件而变化。新生儿心率通常能达到130次/分，随着年龄的增长，心率会逐渐降低。正常情况下，成年男性的心率要比女性慢一些，经常运动的人心率会比较慢，在睡眠和安静的状态下，心率会比较慢。运动后出现情绪激动、精神紧张、发烧等情况，心率会加快。

一般情况下，在正常的心率区间内，静息心跳为60-100次/分钟。窦性心动过速低于60次/分钟属于窦性心动过速，超过100次/分钟属于心律失常，根据个人的具体状况，心跳也会出现较低或较高的变化，一般在60~100次/分钟之间。在精神紧张、疲劳、失眠等环境中，心跳会加速，但通常低于150次。还有一些人，比如说运动员，他们的心跳速度比较缓慢，一般都在50到60次左右。

老年人的心率和成年人的心率差不多。成年人的心率是60-100次/分钟，不过老人也有自己的特点，会随着年纪的增加而降低，因此可以把心跳的正常幅度调整到合适的水平。就拿80到90岁的老年人来说，心率55次每分钟，就会出现这样的情况。另外还有一个重要的问题，那就是患者的心跳频率在哪一段，比如说晚上睡觉的时候，心跳会不会超过45次/分钟，或者更少，如果没有其它的心电图的异常，那么这个心跳指数应该也属于比较正常的数值。

在跑步的情况下，也就是进行运动的时候，心率一般是170减去年龄。如果是30岁再进行跑步的时候，心率大概在140次/分钟左右。因年龄和性别的不同有个体差异，年龄越小心率越快，老年人心率稍微慢一些。

正常人心跳每分钟是60~100次，高于100次是心动过速，低于60次是心动过缓。一定要养成好的生活习惯，日常保证充足的睡眠，做到劳逸结合。饮食必须要均衡，日常生活中饮食要以清淡易消化为主，可以吃些水果和蔬菜。切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情，切忌恼怒、悲观、焦虑，这些对于身体的不利影响都是巨大的。

一般情况下，人心率每分钟60次-100次在正常范围，具体内容如下：心动过速是指运动、情绪激动、喝茶、饮用咖啡、饮酒等情况下出现的，还有发热、甲状腺功能亢进、贫血、心肌缺血、心力衰竭等疾病。成年人的心跳在每分钟60到100次之间，心脏跳动速度低于60次的情况称为心动过缓，这种情况可以发生在正常人休息时、经常运动的人和人处于睡眠时，也可以发生在颅内疾病、严重缺氧、甲状腺功能减退等疾病中。

人心率正常范围在60-100次/分钟。但可因年龄，性别和其他社会因素产生个体差异。年龄越小，心率越快。小儿常在100次/分以上，老年人偏慢。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快。