问题分析:感冒后体质仍然很虚弱,味觉或嗅觉需要恢复一段时间,主要注意避免再次受凉,饮食富营养易消化。适当增加运动量。增强抗病能力。平常尽量饮用姜茶法,以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒,这有助于提高身体抗病能力,每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟。