如何自测肺功能

老年痴呆症可以通过症状、简易智能量表或者摩卡评分量表等自测。检验病人有无老年痴呆，可检查记忆力，病人可在线下载简易智能量表或摩卡评分量表，对其认知功能状况进行测试，若应用简单的智能量表来进行评价，病人若得分在17以下，这类病人可有痴呆。如果是使用了摩卡评分量表，那么这类患者也属于存在痴呆。病人如有痴呆，这类病人有记忆力减退的现象，反应力钝则计算力相对较差，并将有时间，空间定向力的阻碍作用。

如果之前有出现过伤口，伤口比较小，随着时间推移，伤口已经逐渐恢复完善，但仍然有较明显的疤痕存在，这种情况可能是疤痕体质。如果之前存在较大的伤口，随着皮肤的新陈代谢，伤口已经逐渐恢复完善，而且没有出现疤痕，这种情况表明自己并不是疤痕体质。虽然疤痕体质比较少见，但是也不能完全排除这种可能，如果是疤痕体质，平时一定要注意做好日常身体护理保健工作，避免受伤。

病人疑患阿尔茨海默病和老年痴呆症，可用某些方法进行自测，临床上多借助某些量表查询、是自评定，还是家属协助评定，甚至在家里就能初步判定是老年痴呆症。可以对自己日常生活行为进行观察，家属可协助病人自评，有了一套量表，就能较快地做出来。例如，量表中出现了单纯评价计算能力的问题，可问病人100-7相当于什么，中、晚期老年痴呆患者不算，当它很轻盈，通过病人问，100-7相当于什么，那么，再减去7，就相当于多大了，再减去7就相当于多大的幅度，连续减3-5下，也是病人进行自回忆。通过病人答问的快慢，准确与否，可初步判定病人究竟在认知功能上是否有问题。

大肠癌在临床上比较常见的症状，会有大便习惯的改变，比如便秘、腹泻或者是便秘与腹泻交替出现，还有就是便血、大便变细，或者是腹痛，当有这些临床症状的时候，就要警惕大肠癌的可能。

爬楼梯法：用不紧不慢的速度一口气登上三楼，不感到明显气急与胸闷，说明心肺功能良好。吹火柴法：点燃一根火柴，尽力去吹，如果距离嘴15厘米吹不灭，说明肺功能有问题;如果距离5厘米还吹不灭，说明肺功能很差，如肺气肿患者。憋气法：深吸气后憋气，能憋气达30秒表示心肺功能很好，能憋气达20秒以上者也不错。

如果出现外阴瘙痒，白带异常，有异味等症状，妇科炎症的可能性比较大。症状为阴道炎的可能性比较大，可以用药物清洗外阴部，如果效果不佳，需要到医院做一个白带常规检查，根据检查结果明确病因，之后再做针对性的治疗。

一般情况下，前列腺炎的自测是根据临床症状来进行判断，具体内容如下：前列腺炎的自我检查主要是通过临床表现来进行的，如果是一个年轻的男性，出现了尿频尿急、尿不完、尿分叉、尿等表现，还会出现阴道疼痛、不舒服的情况，那么应该是因为前列腺炎。如果有上述的表现，可以到正规的医院进行前列腺液常规检测。在此过程中要避免长期的静卧，避免饮酒，避免食用辛辣和生冷的食品，这样才能缓解患者的病情。

由于患者体内雌激素水平的改变刺激乳房组织增生，组织增生过程会引起乳房的不适或疼痛。此时患者可通过观察自身的症状来自测乳腺增生，但是由于自测的结果并不准确，患者应及时就医。医生通过问诊乳房疼痛的性质、月经周期、孕产次数等或含激素类药物服用史等，触诊乳房肿块大小、形态、质地及活动度等体格检查，以及影像学检查及病理学检查结果，可确诊乳腺增生症。

持续2，3个月以上的刺激性干咳，咳痰，胸痛不规则、胸闷、气急、肺反复发生炎症。尤其是40岁以上的中老年人，咳嗽声音如果呈高音调金属音时，要高度警惕肺癌的可能性。同时可以服用一些药物改善症状，预防恶化。

可以收集晨尿做早早孕的检测，但是要注意在收集晨尿之前不要喝太多的水，以免引起尿液稀释，在临床上会出现假阴性的结果。如果出现两条红线，就表明怀孕。如果出现一深一浅两条红线，表明有可能怀孕，建议3天之后再给予检查。如果出现一条红线，就表明没有怀孕。也可以通过监测基础体温检测是否怀孕，如果高温状态持续15天以上，怀孕的可能性就非常大，建议可以在停经45天左右做B超检查，了解妊娠囊的大小。