问题分析:不要自己判断病情,及时去医院乳腺外科,进行乳腺b超检查,有利于明确诊断和确认乳腺增生的具体状态。及时对检查结果进行教育,接受医生和接受医生之间交流具体的治疗计划,以及与医生合作治疗,有利于疾病的抑制。