问题分析:应该调理好自己的心情,不要生气,每日对双侧乳房进行按摩促进血液循环。同时可以口服一些舒肝理气,调整卵巢功能,活血化淤的中成药治疗。乳腺增生是乳腺科最常见的一种疾病。它是由于女性激素代谢障碍,尤其是雌孕激素平衡失调引起的。