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乳头内陷该怎么办

我发现自己的乳头内陷,原本以为没什么问题,第二天就好了,但是第二天洗澡的时候发现还是存在这个问题,乳头内陷该怎么办才好?
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吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:如果乳头内陷一般怕得乳腺炎。可以通过按摩提拉的方式改善下,不然等到怀孕生产后不容易哺乳。饮食清淡加强营养,注意乳头乳晕清洁卫生,经常牵拉上提乳头纠正内陷,必要时应用乳头矫正器吸吮纠正内陷,严重内陷需要医院乳腺外科进一步手术治疗。

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16岁少女乳头内陷主要是进行日常护理。乳头内陷,这是一种非常普遍的情况,但也应注意,16岁尚处于相对良好的矫正阶段。如果不进行治疗,到成年以后可能有很多问题都会出现在乳头内。可经常牵拉乳头,从而乳头生长缓慢,当然,这个是要有过程的,坚持,牵拉时讲卫生,应及时冲洗以免引起感染。另外要注意避免长时间用手压挤乳头,以免引起疼痛,甚至发生乳腺炎等情况。长大后,身体发育成熟,乳头生长缓慢。所以应该尽量保持女性胸部丰满,不过早出现乳头内陷。内衣由于应该穿着宽松,目前正值青春期阶段,乳房越来越大,太紧的内衣可能导致乳头内陷的女性,要留意胸部是否松驰。如果是内衣不合适,也要尽量选择舒适柔软,弹性好的内衣,否则会压伤乳头。
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在发现乳头有轻度内陷时,要注意保持局部的清洁,经常用温水和中性肥皂清洗,同时每天要进行乳头和乳晕的按摩,尤其要对乳头不时进行提拉,使之凸出。操作时局部涂些液体或食物油。
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穿胸罩时,要选择大小合适,有钢托的款式.经常按摩.将一只手的食指,中指,无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈.两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌.沐浴乳房.在沐浴时,使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。
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及时到乳腺外科就诊,进行乳腺B超检查,观察乳腺生理结构,如果出现病灶及时就医对症治疗,具体药物的应用应该在医生的指导下进行,由于处于哺乳的特殊时期,治疗方案一定要与医生进行良好沟通。
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局部清洁消毒。恢复正常之后,要常常牵拉乳房,以促进乳头恢复。不能恢复是需要手术治疗的,不然会影响以后哺乳。在平时饮食上要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,外用药膏治疗。
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如果乳头内陷一般怕得乳腺炎。可以通过按摩提拉的方式改善下,不然等到怀孕生产后不容易哺乳。饮食清淡加强营养,注意乳头乳晕清洁卫生,经常牵拉上提乳头纠正内陷,必要时应用乳头矫正器吸吮纠正内陷,严重内陷需要医院乳腺外科进一步手术治疗。
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乳头内陷可以采取方法改善。可以试试局部牵拉,清洗后自己经常向外牵拉或可通过负压吸引牵拉乳头,可能会逐渐好转。无效时用手术矫正。另外生了宝宝后,宝宝的吮吸最后会使乳头出来,也可以买乳头矫正器来矫正,还可以采用按摩的方法。
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