问题分析:乳腺增生女性常见的一种疾病,可由多种原因导致,早期主要表现为乳房胀痛,触摸乳房有肿块等症状,平时要劳逸结合,避免过度劳累;保持心情愉悦,清淡饮食,忌辛辣等刺激性食物;穿宽松乳罩,避免乳腺炎等疾病的发生,可以定期的检查,预防乳腺疾病,及早返现及早的治疗,以免加重病情。