问题分析:在镜前观察乳房有没有异常变化,比较与上次检查时有无不同之处。双手叉腰,令乳房及胸肌松弛,细心观察。双臂上举,在重复观察如上。仰卧较硬的床上,在想象中将乳房分为四部分,用手逐一按摩并注意是否有肿块。