问题分析:很难从现有表征来确认是否存在乳腺增生状况,建议及时到医院进行针对性检查,明确诊断后对症治疗,需要注意的是选择合适的文胸非常重要,纯棉材质,透气排汗,有利于乳房健康,尽量少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物,对于乳腺健康至关重要。