问题分析:到医院做一个B超检查,就可以明确到底是否是乳腺增生。如果增生不严重,就没有什么大问题,如果增生比较重,就需要进行药物治疗。建议日常生活中多加注意,尽量不要吃辛辣刺激性食物,多吃些新鲜水果和疏菜。