问题分析:乳腺增生和肿块可以通过手术切除的办法消除最确切。另外乳腺增生的病人也可以选择口服中药来进行调理,肿块也能够逐渐的减小,疼痛的症状也能够逐渐的减轻。同时也可以选择物理治疗的办法,包括局部热敷按摩,也能够在一定程度上缓解病情,乳腺增生的发生原因是和体内雌激素增高相关。