问题分析:乳房里面有硬块不疼有以下原因导致:首先可能是乳腺纤维瘤引起的,但也有可能乳腺囊肿,囊肿较软,边界清楚,无明显压痛。其次就可能是由乳腺癌导致的,肿块质硬,边界不清,呈分叶状,无明显压痛,常可伴腋窝淋巴结肿大。建议在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠,饮食应以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物。