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缺铁性贫血吃什么效果好得快

我最近有点头晕，所以我就去做了检查，结果说我头晕是因为缺铁性贫血，请问这吃什么效果好得快？
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：对于轻度的缺铁性贫血，吃含铁丰富的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等。也可以在食物中增添含铁的辅助食品，平日里多吃些青菜水果，多喝水，注意适当的锻炼身体，不能熬夜，不能生气，严重的应立即去医院检查，配合治疗。

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王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
进食谷类、乳类和茶等会抑制铁剂的吸收，鱼、肉、猪肝、维生素C等，则可加强铁剂的吸收。缺铁性贫血的患者，平时多进食含有瘦肉、猪肝、血制品等含铁丰富的动物食品，并尽量避免饮用牛奶、浓茶等影响铁剂吸收的食物。
怀孕了缺铁性贫血吃什么好得快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果您患有缺铁性贫血，可以服用补血口服液，补充铁和维生素C，多吃含铁量高的食物，如动物肝脏、枣子、坚果、瘦肉等，多吃水果和蔬菜，促进体内铁含量的提高。吸收氮，有利于调节贫血。此外，还要注意定期妊娠检查，以确定胎儿的情况。
怀孕缺铁性贫血吃什么好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孕妇对铁的需求量比较大，因此部分孕妇容易发生缺铁性贫血。发生缺铁性贫血之后，对孕妇和胎儿都是不利的。缺铁性贫血的孕妇需要进食含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等。同时。可以进食含维生素C高的水果，例如橘子之类的水果等，因为维生素C可以促进铁的吸收。
女人缺铁性贫血吃什么好得快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等含铁都是比较高的，可以多进食这样的食物。还可以多进食维生素C高的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收。给予病因和补充铁剂治疗之后，多数病者是可以治愈的。
缺铁性贫血吃什么补
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缺铁性贫血是一种小细胞低色素性贫血，主要由体内缺铁引起，表现为体内储存铁不足，临床表现为铁蛋白和血清铁减少。主要治疗方法包括对症治疗和病因学治疗。对症治疗主要包括补铁、口服或静脉补铁，以及通过食用瘦肉、猪肝、血红、阿胶、红枣、红豆等含铁量高的食物进行补铁。
缺铁性贫血吃什么补得快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孩子成长离不开微量元素，铁元素是相当重要的，如果缺铁严重，会导致孩子患上缺铁性贫血，儿童缺铁会影响日常生活和健康，容易出现注意力不集中，免疫力下降等症状，可以口服相关药物补铁治疗，可以配合维生素服用，可以促进铁的吸收。可以给孩子多补充些含铁多的食物，比如动物肝脏，猪血，鸡蛋，瘦肉，红枣，蔬菜等，这些食物有利于铁的吸收。
缺铁性贫血吃什么补血效果好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
牛肉。牛肉营养很高。猪肝。猪肝是很不错的补铁食物，含铁高，还含有磷、蛋白质等，猪肝配菠菜补血效果很不错。黑木耳。天然的补铁补血食物，含铁量很高，葡萄干。葡萄干含铁和钙都很高。
缺铁性贫血吃什么效果好得快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
对于轻度的缺铁性贫血，吃含铁丰富的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等。也可以在食物中增添含铁的辅助食品，平日里多吃些青菜水果，多喝水，注意适当的锻炼身体，不能熬夜，不能生气，严重的应立即去医院检查，配合治疗。
小孩缺铁性贫血吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩缺铁性贫血可以吃以下食物或者药物。儿童缺铁性贫血，是因为儿童的生长速度较快，需要大量的铁，因此，在儿童的成长发育过程中，如果缺乏铁，可能会导致腹泻等，从而导致缺铁性贫血。对于儿童缺铁性贫血，可以通过日常的膳食进行营养，平时多吃香菇、瘦肉、木耳、鸡肝、芹菜、豆角、菠菜等，有利于补充铁。必要时也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁、富马酸铁，琥珀酸亚铁等药物进行补铁。
小孩缺铁性贫血吃什么好得快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
在食物上要多食用含铁丰富的食物，如动物的肝脏、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大虾等。同时，在给孩子服用含铁丰富的食物的同时，尽量不要给孩子同时吃水果，如苹果、香蕉等。
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