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贫血的最佳食疗方法

我一直有贫血的毛病,总是走路的时候头晕,有些担心,贫血的最佳食疗方法有什么?
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:贫血最佳的食疗方法是在日常饮食中多食用含铁丰富的食物,如猪肝羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带,这些食物中都含有丰富的铁元素,可以提高血液中铁元素浓度,促进血红蛋白合成,从而改善贫血的症状。

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宝宝贫血有哪些食疗食谱
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
贫血的食疗食谱,可以多让孩子吃排骨汤,花生,核桃,纯奶,鸡蛋,不要给宝宝太多零花钱,避免吃太多激素类食物和垃圾食品,多带孩子都公共场所活动,让孩子多在外边玩一玩,不要老是窝在家里玩手机电脑之类的。
宝宝贫血怎么食疗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
去绿色食品店买好点的枣子,每天早上洗五六粒,放在宝宝喝水的水壶里,泡茶喝,宝宝也很喜欢这种枣子茶。每天也要注意饮食结构,多吃补血的食物。大概有半年时间吧,后来去检查各项正常了。
常规治疗贫血方法
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
药物治疗:自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素等免疫抑制剂治疗为主。慢性再生障碍性贫血则以环孢素联合雄激素为主。食物治疗,新鲜羊骨1000克,粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。
贫血的食疗方法有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾、鸡蛋类等。富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛、羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆等;水果含有维生素C参与造血,促进铁吸收利用。
贫血的诊治
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血只是一种临床表现,不是某一种病。很多疾病都可以出现贫血,最常见的是由于慢性出血导致贫血,包括月经出血、消化道出血等。还有一些疾病本身侵犯了骨髓,也会出现贫血,包括血液系统的疾病以及非血液系统的疾病,比如淋巴瘤侵犯骨髓,大量的淋巴瘤细胞增殖,会挤占骨髓正常细胞的生长。可以药物治疗。
贫血的最佳食疗方法
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血最佳的食疗方法是在日常饮食中多食用含铁丰富的食物,如猪肝羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带,这些食物中都含有丰富的铁元素,可以提高血液中铁元素浓度,促进血红蛋白合成,从而改善贫血的症状。
贫血的最佳治疗方法
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
治疗贫血首先要治疗引起缺铁性贫血的潜在疾病,找出引起贫血的原因,并尽可能去除人体缺铁的病因。饮食补铁治疗是最重要的,血红蛋白的合成需要铁,如果饮食中铁摄入不足,就容易贫血。
贫血食疗方法有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血尽量不要饮茶,多饮茶只会使贫血症状加重。在平常的时候应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、清心火的莲子、桂圆肉、核桃、山楂这种东西、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
贫血食疗方有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
临床常见的贫血原因主要包括红细胞生成性低贫血、红细胞过度破坏性贫血、出血性贫血及主要类型。首先,应进行血常规检查,观察贫血情况。如果是轻度贫血,可以通过饮食和其他方面进行调整。如果是中度或重度,应通过药物或输血等方法进行治疗。注意清淡食物,避免辛辣食物。
贫血食疗食谱
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果是缺铁性贫血或者是失血性贫血,可以试试多吃点鱼虾,鸡血等食品,还可以注意用肝精补血素等药物治疗。另外多吃点花生内衣,肉类食品也有一定的补血作用,如果是严重的贫血,还要考虑做输血治疗,另外注意做贫血的病因检查,做好病因治疗。
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