问题分析:蛋白质是一种营养物质,可以保证人体所必需的营养。是生命活动的物质基础。能够增强机体的抵抗力,抗构成抗体。同时也可以保持血液等胶体的渗透压,不让血液渗出血管外。平时的时候还是要多锻炼身体,饮食方面一定要营养全面。