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输血前后的饮食及注意事项是什么

最近看到好多人都在大街上献血,我身体健壮也想去大街上去献血,但是不知道输血前后的饮食及注意事项是什么?
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:输血前晚要有充足的睡眠,精神状态良好,输血前一天和当天早晨,不要吃油腻食物,不能喝酒,不要空腹输血,早餐吃些清淡的食物,如稀饭、牛奶、面包等。献血后,用力按压针眼10分钟以上,不要揉搓,24小时内针眼不沾水,输血后1-2天应适当休息,不进行剧烈运动,增加营养,补充些蛋白质和水果。

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