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减肥怎样预防低血糖症

我现在有点胖，一直想减肥，但是我经常低血糖，所以我不能吃得太少，减肥怎样预防低血糖症？
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：减肥预防低血糖症，在饭后1到2个小时内参加运动，这时血糖较高，不易发生低血糖，避免在胰岛素或口服降糖药作用强的时候运动，运动时注射部位血液循环加快，胰岛素吸收加快，易诱发低血糖。

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低血糖症怎么治
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
通过外科手术是最有效的治疗方法。对无法手术的癌肿患者，可选择化疗，但疗效并不理想。肾上腺皮质功能减退，用激素替代治疗，能快速有效地恢复正常血糖水平。反应性低血糖症，选择含低碳水化合物及高蛋白的食物，并注意少量多餐的进食方法。果胶可减轻胃手术后反应性低血糖。可用药口服。酒精性低血糖症，严禁酗酒。静滴药液后尚未能迅速恢复者，可加用药物静滴。
低血糖症状和原因
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
低血糖症状主要表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等症状。还有脑功能障碍的表现，表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、行为怪异等，严重的会出现昏迷甚至死亡。原因有很多，常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。
低血糖症状有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
低血糖症状表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等。较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等。
减肥怎样预防低血糖症
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
减肥预防低血糖症，在饭后1到2个小时内参加运动，这时血糖较高，不易发生低血糖，避免在胰岛素或口服降糖药作用强的时候运动，运动时注射部位血液循环加快，胰岛素吸收加快，易诱发低血糖。
什么是低血糖症
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
低血糖症就是因为身体血统浓度低于2.8mmol/L，引起身体一些症状，患者会出现晕倒，心跳加速，出虚汗，严重的甚至有生命危险。导致疾病的原因是胰岛素或胰岛素样物质过多，或者是肾上腺皮质功能减退。患者一旦出现低血糖症，及时补充葡萄糖。
为什么会低血糖症状
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖为成人空腹血糖低于2.8mmol/l。糖尿病血糖小于等于3.9mmol/l可诊断低血糖。低血糖为发作性，时间和频率随病因不同而异。自主神经过度兴奋的表现，低血糖发作时由交感神经和肾上腺髓样质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等，出现心慌、饥饿、颤抖等。脑功能障碍的表现。
低血糖症的症状有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
低血糖症的症状一般有兴奋、饥饿、心动过速等。低血糖症是人体血液中葡萄糖的含量较低而引起的一种病态。低血糖症主要表现为兴奋，不安，饥饿，虚弱，出汗，心动过速，舒张压降低，嗜睡，注意力不集中，头晕，头痛，癫痫大发作或小发作。长期严重的低血糖会造成永久性的脑损伤。日常生活中要注意控制低血糖、少食多餐、功能性低血糖和反应性低血糖。
低血糖症和低血糖什么关系
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
低血糖是指血糖低于正常的一种状态,低血糖症是指血糖降低引起的一个临床综合征，二者密切相关。低血糖病是由于各种因素导致的低血糖导致的一种疾病。常见的症状有：交感神经受到刺激，以及中枢神经受到低葡萄糖的影响。常见的症状有：出汗、颤抖、心悸、饥饿、焦虑、紧张、软弱无力、面色苍白、流涎等。低血糖是一种常见的低血糖现象。
低血糖症是怎么得的
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
低血糖症是饮食不当、压力过大等原因得的。如今，由于工作繁忙，学业繁忙，经常不能按时吃饭，所以很容易发生低血糖。一旦发生低血糖，就会导致体内的营养跟不上，导致身体变得不健康。另外，如果经常出现低血糖，对人体也是有很大影响的。因此，必须要做些事情来缓解低血糖。建议可以吃一些含糖的食物，或者是遵医嘱使用药物进行治疗。
低血糖症需要休息吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
低血糖症患者通常需要休息。在低血糖发作时，患者要注意休息。因为低血糖发作时通常会出现疲倦，心慌，手抖等症状。严重，患者还可能会出现头晕目眩、出冷汗的症状，或有眩晕、大脑的功能不足的情况，还可能会出现昏迷、谵妄等症状。如果不好好休息，很容易发生意外受伤。所以，一旦出现了低血糖的症状，就应该马上休息。如果有糖或者饼干，可以马上食用以缓解不适。如果情况危急，需要进行急救。
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