问题分析:可以看看是否有肿块或者伴随橘皮样皮肤病变等,同时注意多吃温补的食物,不要有压力等,遵医嘱定期安排体检等看一下,如果出现异常病变等还是可以选择手术或者保守用药等调理,压力大也可能会导致乳房出现异常病变的,所以应该注意安全。