问题分析:鸡蛋和鸭蛋是日常生活中比较常见的蛋类,二者都富含高蛋白和卵磷脂。平时如果经常吃鸡蛋或者鸭蛋,都能够起到增强体质、提升身体抵抗力和免疫力的作用。所以,无论是这个鸡蛋还是鸭蛋,对身体健康所起到的滋补作用都一样。