问题分析:对于胆红素偏高,首先应当明确具体引起胆红素偏高的主要原因,如果没有器质性的疾病,主要是由于过度肥胖和长期的饮酒等不良习惯造成的。首先应戒除饮酒,避免进食高脂油腻的食物,比如肥肉、动物的内脏、汉堡、披萨和油煎的食品等,适当的进行体育锻炼,降低血脂,可以达到很好的缓解效果。胆红素升高的具体原因,采取不同的治疗方式。