问题分析:肛裂是不能吃辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品,例如辣椒、羊肉之类的,同时也要戒烟禁酒。饮食尽量以清淡为主,多吃点水果蔬菜,清凉败火的食物也是不错的选择。肠道内菌群不平衡,益生菌数量少,有害菌数量多,造成了不能有效分解宿便,肠道粘膜损伤导致便秘。