问题分析:肛裂大便时不出血,不伴有疼痛就是达到治疗目的了。平时没有症状时也坚持用温水肛门坐浴,然后做提肛运动,这样可以减少肛门疾病的发生。注意饮食,禁食辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果,戒烟戒酒,避免久坐,适当锻炼身体。