问题分析:患有混合痔和血栓性外痔的年轻人通常与便秘、长期坐着、吃辛辣食物、长期饮酒等有关。主要表现为肛门肿块、疼痛和出血。应该多吃绿叶、蔬菜和水果,少吃辛辣食物,戒烟戒酒,防止便秘。可以服用渗透性泻药来缓解排便时的疼痛和出血。