问题分析:外痔没有发作,所以不疼不痒的,一般是不需要治疗的,但是平时一定要清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,保持大便正常通畅,不能久蹲厕所,不能久坐,养成一个良好的排便习惯和饮食习惯,就能减少痔的发作。