问题分析:颈椎牵引。可采取坐位或卧位,牵引时使颈椎处于微屈曲位;持续牵引效果好。适用于侧方型颈椎间盘突出症,还需要平时避免长时间单一姿势,低头,自己多按摩,热敷,外擦药酒,疼痛,麻木期间,需要休息,结合中医理疗,对症用药,才能好转。