问题分析:有腰腿疼痛麻木,或是行动受阻,腰椎间盘彭出症一般保守、介入、手术。保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,保守治疗采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。注意运动或搬运重物可以诱发和加重,需要睡硬板床,注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。