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成人驼背怎么治

原来我就有些驼背,就是自己都有感觉,别人看自己的时候眼神就不对,但是一直没有在意,最近别人经常说我驼背难看,我自己越看越难看,我想矫正,成人驼背怎么治?
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:成人有很多不良的姿势,或者是长期坐在电脑前,以及走路的时候,不注意形象,就有可能会造成驼背,成年人驼背大多数是不良的坐姿和体型造成的,穿形体矫正鞋是不能矫正驼背的。应该尽早到正规医院的骨外科检查,进行胸椎x光检查,查清病因,如果特别不严重,可以采取中医牵引,推拿等方法治疗,如果驼背严重,就需要手术矫正治疗。

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30岁驼背怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说,30岁驼背的治疗方式有以下几种:一、如果是轻度的脊柱侧弯,四肢运动功能也没有影响,常常可以采取功能训练、佩戴矫形支具,进行保养和保护。二、如果脊柱侧弯比较严重,肌力的减退,会压迫内脏,导致内脏功能出现受限的情况,一般都需要进行手术矫正。日常生活中,应注意多休息,每日坚持合理饮水,保持饮食均衡,加强营养摄入,作息规律,保持良好的心态,有利于身体健康。
成人驼背可以矫正吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
成人驼背可以矫正,具体分析如下:1、注意摆正身体姿态:一般无论是站着还是走着,胸都要自然直起来,肩膀要自然伸展;坐的时候脊柱要直;读书和写作的时候不要太低头,更别伏案。2、睡硬床板比较好:这样睡觉的时候脊柱就会变平。3、加强体育锻炼:增进肌肉力量。4、坐靠椅:两手分别抓臀后侧两边,挺胸背张肩膀。一次坚持10~15分钟,一天4次。5、背对着墙壁:离墙壁30厘米左右,双脚张开与肩同宽,双臂向上抬起和向后伸展的同时抬头,用手触摸墙壁然后恢复,重复十次,每天2~3次。
成人驼背能矫正过来吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,成人驼背能矫正过来。具体情况分析如下:成人如果是因为缺乏运动锻炼、坐姿不当等因素导致的驼背,成人可以通过加强体育锻炼做矫正体操、纠正身体坐姿等方式来矫正,一般能取得不错的矫正效果,因此成人驼背能矫正过来。驼背的成人还应注意休养,避免劳累,注意保暖,平常保持好的生活作息,多食用清淡的高蛋白食物,矫正驼背的同时,还能提高免疫力。
成人驼背如何矫正
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
成人驼背的矫正,需要根据患者的具体情况分析,具体如下:1、如果是从小就习惯猫腰坐着,是因为姿势造成,可以通过自我的调整,如坐直、站直、挺胸、抬头等,坚持一段时间可能会恢复。2、如果成人驼背是由于脊柱侧弯结构的改变,可能需要进行钉棒内固定脊柱矫形的手术才能纠正。建议保持健康的体态和生活方式,严格的要求自己,还要保持营养摄入均衡。
儿童驼背怎么矫正
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童驼背可以采取支具固定的方法来进行治疗,这种方法能够很好地治疗脊柱侧弯。可以根据小孩子大小来选择实用的支具。如果驼背得比较严重,就要进行手术治疗。手术方法要根据孩子的大小来确定。
含胸驼背怎么矫正
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
含胸驼背的矫正方法一般为保守矫正、手术矫正等,需在医生的帮助下进行。对于含胸驼背的患者,可以采取保守的矫治方法和外科的方法。对于早期的含胸驼腰,可以采用专门的支架进行保守治疗。此外,纠正的时候要保持连续性,不要过分的纠正,否则会对心脏的功能造成影响。此外,可以采用手术,通常是选择钉棒固定的方式,这种方法适合成人。
成人驼背怎么矫正方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
成年人出现的驼背,首先要明确驼背的原因,如果只是软组织的问题,骨骼没有出现后凸畸形等,可以通过注意平时的姿势,有意识地挺胸抬头,做一些背部肌肉的力量锻炼或者佩戴专门的矫正支具帮助矫正。但如果驼背的原因是骨性因素,如先天性的脊柱侧弯,脊柱结核等,就需要通过手术来矫正,一般要通过椎弓根螺钉固定截骨矫形等手术治疗。
成人驼背怎么治
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
成人有很多不良的姿势,或者是长期坐在电脑前,以及走路的时候,不注意形象,就有可能会造成驼背,成年人驼背大多数是不良的坐姿和体型造成的,穿形体矫正鞋是不能矫正驼背的。应该尽早到正规医院的骨外科检查,进行胸椎x光检查,查清病因,如果特别不严重,可以采取中医牵引,推拿等方法治疗,如果驼背严重,就需要手术矫正治疗。
儿童驼背怎么治
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
正在发育的青少年可以睡硬板,以使脊柱在睡眠时保持平直。加强体育锻炼,认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展,在全面锻炼的基础上做矫正体操,矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要是以增强背肌,挺直躯干和扩张胸廓为主。
儿童驼背怎样治疗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要,站如松,坐如钟,是有一定道理的。正在发育的青少年睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。
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