问题分析:腰椎间盘突出以后,由于突出对于硬膜囊和神经根的刺激,容易引起神经根兴奋,造成腰部的肌肉挛缩和疼痛。这时可以通过腰部拉筋的方法进行治疗,会采用弯腰、压腿以及扳腰的方法进行治疗。同时,还可以通过采用牵引床拉抻腰部的肌肉进行治疗。