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产后心情烦躁怎么回事

我月子中就睡不好,心里难受,出了月子情况也没有明显好转,产后心情烦躁怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:产后心情烦躁的原因有很多,有可能是因为内分泌变化所影响的,也可能是对产妇的关心不够,对产妇心理造成影响,出现心情烦躁的状况,也可能是亲自带孩子,孩子的生活作息很不稳定,影响产妇的睡眠质量,让心情烦躁。

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一般来说,半夜醒来莫名烦躁抓狂可能是以下原因:半夜醒来莫名烦躁抓狂可能是睡眠障碍,常见的表现有早醒、多梦、梦呓等。也可能是植物神经失调,患者有心慌、胸闷、心慌、烦躁、失眠等症状。还可能是焦虑和抑郁,并伴有失眠、失眠、失眠等表现。在日常生活中,患者还需作息规律,保持饮食清淡、营养,多吃富含钙质的食物,适当运动,比如慢跑、游泳等。
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小儿出现烦躁易怒的主要原因有两种,具体分析如下:一种是甲状腺机能亢进,另一种是维生素d不足,从而使孩子的神经兴奋度增加。父母可以根据以上两个因素来进行相应的检测。缺钙要多给宝宝补钙,同时要多摄入高钙质的食品。甲状腺机能亢进要尽快进行手术,避免对患者的日常生活造成不良的影响。治疗期间要注意饮食健康,避免吃辛辣刺激的食物。
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1.首先要看血压是不是因为高血压。如果是高血压或者是缺钙,血钙过低会导致心律失常,从而导致烦躁,从而引发神经系统易激惹。2.建议进行甲状腺功能检查,有可能是由于甲亢导致身体代谢过快,血液供应增多,导致大脑血管膨胀,出现眩晕,神经系统容易受到刺激,容易出现烦躁易怒的情况。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
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怀孕中期失眠烦躁可能是内分泌失调引起的。怀孕后体内激素会发生很大变化,怀孕激素会升高,怀孕中期会引起内环境障碍,植物神经功能障碍,从而引起睡眠障碍。一般表现为睡眠浅、容易醒、梦多等症状。孕妇属于特殊群体,不建议服药以免影响胎儿。可以考虑调整生活饮食。例如,睡觉前用温水泡脚,喝热牛奶。饭后通过适量的活动,保证良好的情绪不吃辛辣刺激性的油腻食物,都有助于改善睡眠。
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是宝宝胃肠道不舒服,如宝宝腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道功能紊乱;是食物过敏,如奶粉过敏,宝宝吃奶后胃肠不舒服;是宝宝感冒,特别是宝宝鼻塞严重时,吃奶时嘴巴不能呼吸,宝宝表现的比较烦躁。
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