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皮肤代谢不好怎么调理

我这段时间皮肤总是干燥，暗黄，内分泌失调，皮肤代谢不好怎么调理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：第一就是要对面部进行清洁，首先用一些洁面的产品对面部进行深层次的清洁，然后再用一些面膜还有护肤品进行保养，第二就是要多运动，可以促进体内的毒素的排出，第三还要注意防晒。

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人体新陈代谢比较不好，可能出现体温比较低，比较怕冷。肠道的消化吸收和蠕动功能会比较差，吃的东西多，但是体重增长缓慢。甚至出现反复的便秘，还容易出现头晕、头昏、气短的情况。
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代谢不好会出现很多疾病的，比如糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等，临床表现为肥胖、血压偏高、疲乏无力、没有精神、食欲不好，女性会出现更年期综合征、心慌气短、心肌缺血、潮热出汗等一系症状，还会出现水肿，要第一时间去检查身体确诊病因，对症治疗，有些属于功能性的，有些是属于器质性的。
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夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
第一就是要对面部进行清洁，首先用一些洁面的产品对面部进行深层次的清洁，然后再用一些面膜还有护肤品进行保养，第二就是要多运动，可以促进体内的毒素的排出，第三还要注意防晒。
皮肤代谢慢怎么改善
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皮肤科北京天坛医院三级甲等
患者如果感觉自身皮肤代谢较慢可以通过日常调理、中医治疗、医美等方式来改善。1、日常调理：如果想要改善皮肤代谢较慢的情况可以通过热敷、面膜等方法给皮肤补水，平时洗脸、洗澡后也要做好皮肤护理，可涂抹护肤品、身体乳等产品，增加皮肤代谢。2、中医治疗：患者也可到医院就诊，在医生指导下通过针灸、按摩等方法促进血液循环，改善皮肤代谢慢的症状。3、医美：患者也要定期清理皮肤，可到医院做水光针，为皮肤补充营养，提升皮肤新陈代谢的速度。
如何提高脸部皮肤代谢
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
想要提高皮肤的代谢能力，那么我们首先要注意皮肤的保养，比如说平时要多喝水，多排尿，促进身体的代谢，并且要适当地进行体育锻炼，增强个人的身体体质。另外，还可以适当地补充各种维生素和微量元素。除此以外，还要做好皮肤的防晒工作。
如何修复代谢
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
代谢一般是没有办法修复的，可以通过一些方法来进行调理。代谢属于人体的整个新陈代谢，通过运动的方法能够加速体内的血液循环，也能促进新陈代谢功能，并帮助代谢的功能得到好处。新陈代谢功能受到影响之后，就有可能会造成皮肤的血液循环受到障碍，也可能会造成皮肤出现色素沉着的现象。生活中要做好皮肤的保护工作，尽量避免长时间受到紫外线的照射，外出的时候可以打上遮阳伞或者是戴上遮阳帽。
新陈代谢慢怎么调理快
潘永源主任医师
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新陈代谢慢可以通过饮食来调理，可以多喝些水，多吃新鲜的水果蔬菜，如果机体处于缺水状态热量就会减少，保证每天一根香蕉、一杯牛奶、一个橘子，保证早餐的质量，吃早餐比不吃早餐的人更容易减少体重，如果不吃早餐身体的消耗无法达到正常水平，也可以导致新陈代谢缓慢，增加蛋白质的摄入，促使每天多燃烧热量。
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婴儿皮肤不好内部饮食很重要。挑食、不喜欢水果和蔬菜的孩子更容易皮肤粗糙、干燥、瘙痒。首先纠正宝宝的饮食习惯，其次，我们应该培养孩子的兴趣，水果和蔬菜，尽量想更多的方法让孩子喜欢吃蔬菜，比如使用蔬菜包饺子，饺子馅，宝宝一般不会拒绝。
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出现脂肪代谢不好之后，多数不会造成别的影响，在这个期间还应该注意改善一下，出现脂肪代谢不好，有可能会造成轻微的肥胖，平时还应该注意保持饮食清淡，少吃一些油腻的食品，如果引发了肥胖的现象，平时更应该注意多加锻炼多运动。
补水可以加速皮肤代谢吗
鲍世威副主任医师
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可以的，但是效果比较慢，深层补水可以选择注射水光针使皮肤得到更全面的代谢。在注射水光针的时候尽量选择正规的大医院，水光针可以直达皮肤深层，可以更好的进行补水，使皮肤变得水嫩光滑。这样在医生的操作下能够有效地把握好水光针的量，这样能够给肌肤大量的补充水分。再用水光针补充水分，后面部会变得水润有光泽，而且还能使面部的皮肤变得紧致。注射水光针后等箴言恢复好后，洗脸的时候要选择温水，这样对皮肤不会造成伤害。
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