问题分析:红细胞分布宽度偏低的话,一定要注意多吃点有营养的食物,可以吃点红枣,胡萝卜,菠菜,紫菜等食物,补充身体内的维生素,而且还能够很好的纠正贫血的功效,平时的话多加的休息,不要过度劳累,如果情况严重的话,一定要及时的去医院做一个检查,然后再根据检查的情况对症治疗。