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脚的穴位有哪些

我最近不知道怎么了好奇心特别的重，想知道脚的穴位有什么，脚的穴位有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：脚上分布着人体60多个穴位，以及各脏腑的反射区，通过对这些穴位的刺激，可调整脏腑经络代谢，改善体质增强抵抗力。常用的脚上的穴位包括涌泉穴、大敦穴、太溪穴、昆仑穴、太冲穴、太白穴、申脉穴、行间穴、内庭穴等。经常按揉这些穴位可改善神经衰弱、倦怠疲劳、失眠多梦、心烦易怒的症状。

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脚的穴位有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脚上分布着人体60多个穴位，以及各脏腑的反射区，通过对这些穴位的刺激，可调整脏腑经络代谢，改善体质增强抵抗力。常用的脚上的穴位包括涌泉穴、大敦穴、太溪穴、昆仑穴、太冲穴、太白穴、申脉穴、行间穴、内庭穴等。经常按揉这些穴位可改善神经衰弱、倦怠疲劳、失眠多梦、心烦易怒的症状。
治颈椎病的穴位有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
治颈椎病的穴位一般有风府、风池、肩井、天宗、秉风等穴位。早期的颈椎病或者颈型颈椎病患者的症状表现为肩颈疼痛、胀痛等症状时，可以通过对风府、风池、肩井、天宗、秉风等穴位进行按摩刺激来使疾病的症状得到缓解，但是进行穴位点按最好去到正规的中医院进行，以便保证治疗效果。建议颈椎病患者养成良好的生活习惯，避免颈部长期处于紧张状态。
安神的穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，安神的穴位有神门，三阴交、四神冲等。神门穴是心经的原穴，适当的刺激神门，具有宁心安神的作用，三阴交是足太阴，适当的刺激三阴交，具有疏肝解郁，健脾益气，交通心肾的作用，四神冲是经外奇穴，适当的刺激四神冲，具有镇静安神的作用。需要注意的是，患者应该在医生的指导下刺激穴位，避免自行刺激穴位，以免导致不良症状的发生。
保养卵巢的穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，保养卵巢的穴位有三阴交穴、血海穴、涌泉穴等，具体内容如下：阴交穴、血海穴、涌泉穴、气海穴、复溜穴、照海穴、关元穴等。三阴交穴位于足踝部最高三尺的地方。血海就在他的双腿之上。平时可以用手指来按摩，一天2-3次，一次15-20分钟，可以促进女性内分泌系统的调节以及改善女性生殖系统的环境，今夜人有助于更好的保养卵巢。
补气的穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，补气的穴位有以下几种：人体补气的穴位具有补气温阳的作用，进行艾灸可以治疗气虚气脱、中气下陷等病症，此类穴位有足三里穴、关元穴、神阙穴等。其中神阙穴通过艾灸进行调理为宜。在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
除湿气的穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，能除湿气的穴有下列几种，具体分析如下：1.阴陵泉：阴陵泉为足太阴脾经之穴，在小腿内侧、膝凹处。此穴具有健脾益气、促进脾运化水湿的功能，主治水肿等病症。2.足三里：足三里有增强机体免疫能力和调节脾胃等作用，可以治疗小腿外侧疼痛和髌骨下缘等病症。3.复溜穴：刺激该穴，可使水的代谢恢复正常。
对肾好的穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于肾好的穴位有如下几种：一是涌泉穴，它是在足底凹陷处，位于第二、第三脚趾指缝的头端与足跟连线的三分之一处，具有补肾、改善失眠多梦的功效。第二是太溪穴，主要是在足底内侧，内踝后部和脚跟骨肌腱的凹陷部位，能够起到补肾阴、补肾阳、调理气血、减轻头疼等效果，建议在专业医生指导下进行，否则客户出现不良反应。
肩上的穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，肩上的穴位有肩井穴、肩髎穴、肩髃穴等。人体肩上有多个穴位，适当按摩肩部穴位对肩周炎、颈椎病、呼吸系统疾病等有利于控制病情一定作用。常用的肩部穴位有肩井穴，位于大椎和肩峰端连线的中点；肩髎穴，通常位于肩峰后下方出现的凹陷处；肩髃穴一般需要臂外展，位于肩峰前下方的凹陷处，在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，适当运动，有利于预防疾病。
脚的穴位有哪些
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
脚上分布着人体60多个穴位，以及各脏腑的反射区，通过对这些穴位的刺激，可调整脏腑经络代谢，改善体质增强抵抗力。常用的脚上的穴位包括涌泉穴、大敦穴、太溪穴、昆仑穴、太冲穴、太白穴、申脉穴、行间穴、内庭穴等。经常按揉这些穴位可改善神经衰弱、倦怠疲劳、失眠多梦、心烦易怒的症状。
眉毛上的穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，眉毛上的穴位主要有攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴，具体内容如下：1.攒竹穴：是指足太阳膀胱经，位置在额角，额角内凹中，眼窝上切口位置。可以起到祛风通络、清热明目的作用。2.鱼腰穴：正躺或平躺，目视向上，眉中点穴。具有安神、通络、止痛的作用。3.丝竹空：在眉尾端的位置，是手少阳三焦经，可用于眼赤肿痛、眼睑跳动等病症。
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