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大人缺钙吃什么钙片好

我最近身体不舒服，去医院检查医生说有点缺钙，不知道大人缺钙吃什么钙片好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：大人缺钙，吃普通的含糖钙片就可以，这种钙片每瓶只需要几元钱。如果是轻度的缺钙，也可以考虑单纯的食疗补钙，人体每天需要钙的量在800毫克作用，每天的普通饮食中，可以提供500毫克以上。如果在普通饮食的基础上，增加250毫升牛奶，可以额外补钙260毫克，基本可以满足需要。

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宝宝缺钙吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
主要是给孩子用点液体钙配合服用维生素的，平常还可以适当晒太阳，添加辅食，多吃鸡蛋。宝宝缺钙就会导致孩子生长发育迟缓，所以会导致体重减轻偏瘦，时间长了还会引起发育迟缓，也有可能还会导致夜间哭闹容易惊醒，要尽快给孩子补钙，现在比较小。
宝宝缺钙吃什么钙片
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以使用相关液体钙，或使用维生素d补钙，补充所需要的微量元素。平时要调整饮食结构，不要让小孩子挑食，可以吃新鲜水果蔬菜，补充维生素d。要带他去户外活动，晒太阳能够帮助钙质沉积，促进骨骼生长发育。
一般宝宝缺钙吃什么钙片
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可能选择液态钙来吸收儿童时期的锌和葡萄糖酸钙是更好的选择，对于有酸和甜的龙牧壮骨颗粒的婴儿来说更容易接受。通常，他们给他一些虾和蛋羹，每天出去2到3个小时。太阳还可以帮助吸收和补充钙和维生素D。如果妈宝的婴儿是母乳，只需要补充维生素D。维生素D是为了促进婴儿对钙的吸收。如果是婴儿奶粉，就不需要在奶粉中添加任何微量元素。
一岁多宝宝缺钙吃什么钙片好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，一岁多宝宝缺钙通常不吃钙片，可以遵医嘱选择颗粒剂或者口服液。如果一岁多宝宝缺钙，通常可以在医生的指导下吃复方碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒等，这些药物均有补钙的作用，能够补充一岁多宝宝身体所需的营养元素。一岁多宝宝通常不能吃钙片，因为宝宝的年龄较小，咀嚼功能较差，服用钙片可能会导致呛咳。同时，宝宝的胃肠功能较为紊乱，钙片较其他剂型，难以被身体消化、吸收，容易加重胃肠负担。
婴儿缺钙吃什么钙片好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，婴儿缺钙吃碳酸钙、乳酸钙的钙片好，具体内容如下：为宝宝补充钙剂，要选择含钙量较丰富的无机钙，比如碳酸钙、乳酸钙等，这两种钙片入口即化，碳酸钙含钙量高，副作用小，吸收率高；乳酸钙优点是易于溶解，但含钙量低为13%，需注意，应在医生的指导下使用该药物，在服药期间，还可以适当晒太阳，可以促进身体吸收钙质，从而可以达到较好的补钙效果。
婴儿缺钙要吃什么钙片
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴儿如果出现缺钙的症状，需要补钙，常见的碳酸钙、乳酸钙等钙剂都可以补充，也能起到很好的补充元素钙的作用。家长只要选择正规生产的国药准字的钙片就可以，对于婴儿来讲，选用主要成分为碳酸钙的较多，至于哪种比较好，主要还是看孩子对于哪种吸收效果更好，因人而异。补钙时也要注意同时搭配维生素d，有助于钙的吸收。
2岁宝宝缺钙吃什么
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
缺钙的表现主要为食欲不振，抵抗力下降，头发稀少，生长缓慢，以及性格方面容易生气，烦躁，应该多带孩子到户外晒晒太阳。多口服一些含钙的食物，一般经过补钙以后，症状都能够消失。
宝宝缺钙吃什么钙片好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
一周岁左右的宝宝，由于刚刚断奶，但是吃东西还不是太多从食物中吸收的营养维生素和微量元素还不足，不能满足身体生长发育的需要，可以给宝宝补钙吃液体或者颗粒状的比较好吸收一些，而且跟维生素d同服，以促进钙的吸收。
大人缺钙吃什么钙片好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
大人缺钙，吃普通的含糖钙片就可以，这种钙片每瓶只需要几元钱。如果是轻度的缺钙，也可以考虑单纯的食疗补钙，人体每天需要钙的量在800毫克作用，每天的普通饮食中，可以提供500毫克以上。如果在普通饮食的基础上，增加250毫升牛奶，可以额外补钙260毫克，基本可以满足需要。
儿童缺钙吃什么钙片好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，儿童缺钙吃以下钙片比较好：正规医院或正规药店买的补钙产品基本都是符合国家标准的，可以正常服用。此外，在日常生活中，家长要注意孩子的饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，保证营养均衡，多晒太阳，多给孩子喝温水，适当进行体育锻炼，定期进行常规体检，有助于健康成长。
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