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茶多酚的功效是什么

我平时喜欢吃甜的,担心自己的血脂会变高,医生就让我多吃茶多酚,茶多酚的功效是什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:茶多酚的功效是可以净化血液,软化血管,经常服用可以有效的预防高血压,高血脂,高血糖。能提高人体免疫力,增强人体的抗病能力。是一种超强的抗氧化物质,能有效的清除人体的自由基,还可以阻断人体脂质过氧化的过程。

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茶多酚会导致失眠。茶多酚是指茶叶中含有的多酚类物质,茶多酚能增强神经系统的兴奋性,具有抗氧化作用,会引起患者失眠。建议患者晚上睡觉前不要喝茶。白天喝茶会对身体有一定的作用,但如果经常喝茶会对身体有很大的危害,就要适量饮用。过量摄入茶多酚对肝脏有一定的损伤,在平时要控制摄入茶多酚的量,适当饮用茶叶,在时间上做好把控,睡前尽量不要饮用浓茶等,防止影响睡眠。
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海参的功效是补肾疗痿。中医认为海参是一种温性的食物,味道甘咸,它最大的功效是补肾疗痿,具有壮阳的作用,海参还含有一些雄激素,特别是对男人的腰膝酸软、遗精、滑精、阳痿、小便频数等症状有较好的治疗效果。海参主要成分为岩藻多糖、铁元素,具有降糖降压、治疗贫血的功效。另外,它还富含人参皂苷,具有增强人体免疫力、延缓衰老等作用。
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