问题分析:冬瓜就有消肿的功能。冬瓜味甘,淡,性凉,入肺,大肠,膀胱经,具有清热利水,消肿解毒,生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强,容易水肿的人应该常吃,煮汤效果更好,需要少加盐,清淡为主。黄瓜,西瓜,莴笋也具有消肿的功效。