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每天吃豆类对身体好吗

我这个人很喜欢吃各种豆类,如绿豆、红豆、黄豆、芸豆等等,每天吃会对身体好吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:每天吃豆类对身体好的。可以适量的服用豆制品的,豆制品是需要节制服用,因为里面含有大量的嘌呤类的。对于男性来说是应该少吃的,过多的使用的话可能会导致雄激素的拮抗,可以适当的吃。

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骨折患者可食豆类。在日常饮食中,应该经常补充各种钙质和维生素,这样就能使骨骼更加坚固。豆类富含钙,还含有其它各种微量元素,是较好食品,对骨折康复有好处。骨折病人也可多吃其他营养丰富的食品,如鱼肉、鸡肉、排骨、鸡蛋、牛奶等,搭配食用新鲜蔬菜和水果对康复有帮助。在恢复期间,建议患者不要进行剧烈运动,可以适当运动,多休息,饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,促进新陈代谢,有利于病情的恢复。
糖尿病患者多吃豆类有哪些好处
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得了糖尿病很适合吃豆类食品,豆类富含高纤维,可以让人有饱足感。稳定血糖,甚至降低胆固醇。而且豆类是优质的蛋白质来源,饱和脂肪又很低,是糖尿病状况的好饮食。糖尿病状况食用豆类,不仅可以稳定血糖,还可以尽量避免诱发血糖波动的危险因素。
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胃出血不可以吃豆类,可能会导致患者的症状加重。豆类制品可能会加速胃部的排空,造成胃部的积气增加,进而可能会造成胃部出血的出血量增加。还可以引起上腹部弥漫性的上腹部疼痛,甚至是胃十二指肠溃疡,所以胃出血不可以吃豆类,可能会导致患者的症状加重。建议胃出血的患者及时前往医院就诊治疗,以免出现不良的症状。
牙龈瘤可不可以吃豆类
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙龈瘤可以吃豆类。豆类食物不会导致牙龈癌的问题加重,因此牙龈癌可以多吃豆类,豆类中的粗蛋白质,粗纤维,矿物质和维生素,这些都是有益的,可以吃。根据牙科医生的建议,患者平时可以多吃些营养均衡的东西,比如小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等。另外,患者还应该及时前往正规医院,在医生指导下进行手术、化疗、放疗等方式进行治疗。
高血压能吃豆类吗
龚新宇副主任医师
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高血压可以吃豆类食物,要以大豆为主。大豆含胆固醇少。保持良好的心理状态消除紧张和压抑的心理,适当休息保证睡眠安排合适的运动,平衡膳食,多吃杂粮粗粮,多吃含纤维素维生素高的食物,如芹菜,韭菜`西兰花、梨、苹果。建议三餐定量,控制体重。
每天吃豆类对身体好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
每天吃豆类对身体好的。可以适量的服用豆制品的,豆制品是需要节制服用,因为里面含有大量的嘌呤类的。对于男性来说是应该少吃的,过多的使用的话可能会导致雄激素的拮抗,可以适当的吃。
乳腺增生可以吃豆类食品吗
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乳腺增生是女性常见病和多发病,得了乳腺增生的经常担心吃黄豆导致疾病加重,其实这种担心是不必要的。黄豆和一些豆类制品中含有大豆异黄酮,这种植物性激素可能会干扰人体内的雌、孕激素,但是,这种干扰是建立在调节的基础上,并不能使体内的雌、孕激素持续平衡。
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孙香兰副主任医师
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糖尿病可以吃豆类的。糖尿病患者非常适合多吃豆类。豆类富含纤维,可以让人有饱腹感,稳定血糖,甚至降低胆固醇。此外,豆类是蛋白质的优质来源,饱和脂肪含量低,因此是糖尿病患者的良好饮食。糖尿病人吃豆类不仅可以稳定血糖,还可以避免诱发血糖波动的危险因素。并且它可以通过抑制血液中可以从骨沉积中过滤钙的酸性物质,给骨骼带来好处。
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在平时的饮食中,糖尿病患者可以吃豆类食物。由于豆类本身含糖量低,是典型的低升糖指数食物。此外,豆类还可以作为植物蛋白在一定程度上补充患者的蛋白质,有助于改善患者的营养构成。要注意豆类可以吃,但不推荐多吃。这是因为豆类本身是嘌呤类,容易产生尿酸,糖尿病患者比一般人更容易患高尿酸血症。因此,大量食用豆类容易加重肾脏负担,导致高尿酸血症。糖尿病患者自身病情控制不利,包括肾脏功能控制,豆类可食用,适量食用即可,绝对不能长期大量食用。
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