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喝牛奶对补钙有用吗

我有骨质疏松，体内缺钙，医生让我坚持补钙。我每天都有喝牛奶，喝牛奶对补钙有用吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：喝牛奶对补充钙的确是有一定好处的，但其实就算是纯牛奶，里面的钙含量也并不是很高的。虽然牛奶相对其他食物含钙较为丰富，但是如果缺钙明显的话还是需要药物补充，可以去医院检查钙元素，依照自己的情况用药。

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牙齿不好补钙有用吗
张卫群主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙齿不好补钙通常是没有用的，没有改善牙齿的作用。牙齿不好如果出现了龋齿，跟平时不正确的刷牙方法有很大关系，也有可能是平时喜欢吃甜的饮食导致，跟是否补钙并没有直接的关系，所以在补钙之后也不能够改善牙齿不好的症状，可以选择补牙的治疗，把患者的一部分牙体组织彻底清除。如果已经损伤了牙齿神经，还应该选择根管治疗，把牙齿神经全部杀死，佩戴上牙冠，保护自身的牙齿。晚上刷完牙不可以吃任何的食物，多喝一些热水，促进新陈代谢产物排出。
牙齿脱矿补钙有用吗
尹新芹主任医师
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牙齿脱矿补钙一般是没有用的，牙齿脱光以后严重影响个人的面部形象，通常可以使用牙齿贴面来达到改善的效果，使牙齿恢复到正常的状态。做完牙齿贴面以后，通常不可以吃硬的和粘黏性的食物，避免对牙齿贴面造成损伤，影响牙齿贴面的使用时间，牙齿贴面通常可以使用5年到15年左右的时间，具体需要根据个人的护理情况来决定。
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补钙对湿疹有用吗
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
湿疹的主要特征是局部皮肤发红脱皮或局部起红疹。及时保持皮肤清洁，然后用一些药物治疗，如炉甘石溶液。此外，应该注意少吃辛辣的食物，同时减少皮肤刺激。补钙对湿疹有一定的疗效，可以缓解过敏。
低血压喝牛奶有用吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，低血压喝牛奶是否有用，需根据实际情况来判断，具体内容如下：血压较高的病人通常都是身材消瘦的，其中最常见的是青年妇女。牛奶属于高蛋白质食品，在某些情况下会增加血压。蛋白具有独特的食品动力学作用，吃了奶后，会引起身体温度的上升，从而引起血压的上升。此外，长期喝牛奶会提高人体的蛋白质含量，有利于提高身体素质，同时还可以通过适当的运动来缓解低血糖。但是，如果是病理性的低血压，不能吃东西来升压，需要做相应的体检，确定导致低血压的病因。
喝牛奶对补钙有用吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝牛奶对补充钙的确是有一定好处的，但其实就算是纯牛奶，里面的钙含量也并不是很高的。虽然牛奶相对其他食物含钙较为丰富，但是如果缺钙明显的话还是需要药物补充，可以去医院检查钙元素，依照自己的情况用药。
喝牛奶对胃好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胃不舒服可以适量的饮用一些温牛奶，因为牛奶对胃黏膜有一定的保护作用，可改善胃部不适症状，但是空腹不宜喝牛奶。空腹喝牛奶有不利于消化。牛奶含水比较多，空腹喝牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。
喝牛奶能补钙吗
龚新宇副主任医师
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喝牛奶能补钙，而且是食物中最能补钙的食物之一。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。被誉为白色血液。
喝什么牛奶补钙好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝全脂牛奶补钙好。全脂牛奶之中含有非常丰富的热量、蛋白质、钙离子。不但可以增强人体的免疫力，补充丰富的能量，保证身体健康，而且可以增加骨骼的强度。还可以配合鸡蛋，鱼等含钙的食品一起食用补充钙。
精子畸形率过高喝牛奶有用吗
李明副主任医师
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精子畸形率过高喝牛奶有用的，但是不能单一的喝牛奶，还需要补充其他的营养元素。需要补充蛋白质与精氨酸，矿物质与微量元素，必不可少的锌，补充各种维生素。正在备孕男性应戒烟戒酒，适当的运动有利于精子的代谢和生成，每天做有氧运动1小时，帮助提高精子质量。
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