问题分析:哺乳期是可以吃蓝莓的,蓝莓含有丰富的维生素和微量元素等,多吃蓝莓还可以有效的增加食欲,女性在哺乳期的饮食上一定要多吃一些高营养的食物,一定要做到一人吃两人补的效果,平时可以多喝一些汤类,来增加自身的营养,有利于增加乳汁的分泌。