问题分析:孕妇可以吃海参,海参非常有营养。怀孕前两个月应少量进食海参,怀孕三个月后可以每周吃海参2-3次,每次1个。孕妇早晨进食海参好,可将海参的营养全部吸收。孕妇在怀孕期间进食海参可以获得大量的DHA,胎儿通过在母体胎盘中吸取大量的DHA,进而促进胎儿生长发育。