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吃梅子有减肥的作用吗

我最近胖的比较厉害，所以想减肥，听我朋友说可以吃梅子减肥，吃梅子有减肥的作用吗？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：吃梅子也有一定的减肥的效果，因为梅子富含有机酸和无机酸的碱性的食物，尤其含有大量的柠檬酸，对热能的代谢有良好的作用，而且梅果营养丰富，含有多种有机酸、维生素，还有碱性矿物质。

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海带只是一种常见还产蔬菜，吃海带一般不能够减肥。适量的吃一些海带能够给身体补充矿物质，但是并不能够达到减肥的效果，想要减肥可以选择正规的医疗机构做超声溶脂减肥手术，通过特殊的超声波，刺激皮下多余的脂肪细胞，使其得到溶解，排除体外达到减肥的效果。
吃梅子可以减肥吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
吃梅子并不可以达到减肥的作用，梅子可以起到润肠的效果。身体肥胖比较严重，可以到正规的医疗机构做射频溶脂术，能够达到瘦身的效果，主要是通过仪器的方式在身体进行手术操作，将体内堆积的脂肪组织通过淋巴系统以及正常的排便系统排出体外，手术后要多注意休息。
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中医科中日友好医院三级甲等
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吃格华止就是吃减肥药，对身体不好。减肥还是运动加节食比较好。建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品。
酵素梅子减肥有用吗？
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
酵素梅子减肥一般是有用的，但是需要长时间服用才可以达到减肥的效果。长时间的不注意饮食，很容易使身体出现脂肪堆积的现象，会影响到体型，适当的吃一些酵素酶可以起到减肥的作用，但是长时间的食用很容易影响到身体健康，如果身体肥胖情况比较严重，必要时也可以通过抽脂手术的方式来改善。在减肥期间尽量以清淡饮食为主。
白芸豆怎么吃减肥
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吃梅子有减肥的作用吗
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内科中日友好医院三级甲等
吃梅子也有一定的减肥的效果，因为梅子富含有机酸和无机酸的碱性的食物，尤其含有大量的柠檬酸，对热能的代谢有良好的作用，而且梅果营养丰富，含有多种有机酸、维生素，还有碱性矿物质。
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龚新宇副主任医师
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