问题分析:好,蜂蜜中主要成分是单糖,进入人体经过代谢会转化为能量,供给身体营养。蜂蜜具有消除疲劳的作用,具有杀菌和解毒效果,有助于将体内堆积的废物排出体外,促进新陈代谢。有效促进胃肠黏膜蠕动,利于食物消化与吸收,起到保护胃肠黏膜作用。但不要选择过多的喝,以免刺激胃酸分泌过多。